آنچه در کتاب «ایکیگای» اثر هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس می‌خوانید:

مفهوم ایکیگای و ریشه‌ های آن

“کتاب با معرفی مفهوم ایکیگای آغاز می‌ شود. این واژه ژاپنی به معنای «دلیل بودن» یا «دلیل بیدار شدن» است و به جستجوی هدف زندگی اشاره دارد.”

چهار اصل ایکیگای

“در این بخش، کتاب به چهار اصل اصلی ایکیگای می‌ پردازد. این چهار اصل شامل آنچه دوست دارید، آنچه در آن ماهر هستید، آنچه دنیا به آن نیاز دارد و آنچه برای آن پول می‌ پردازید، می‌ شود.”

چگونگی پیداکردن ایکیگای خود

“کتاب به شما نشان می‌ دهد چگونه می‌ توانید ایکیگای خود را پیدا کنید. با استفاده از روش‌ هایی ساده و کاربردی، می‌ توانید مسیر زندگی‌ تان را پیدا کرده و هدف مشخصی داشته باشید.”

ایکیگای و سلامت روان

“در این بخش، به رابطه ایکیگای با سلامت روان پرداخته می‌ شود. داشتن هدف و انگیزه در زندگی می‌ تواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند.”

روند زندگی بر اساس ایکیگای

“کتاب توضیح می‌ دهد چگونه می‌ توانید روزانه زندگی خود را بر اساس ایکیگای بسازید. هر روز با دنبال کردن هدفی مشخص، می‌ توانید احساس رضایت و موفقیت را تجربه کنید.”

کتاب «ایکیگای» به شما کمک می‌ کند تا هدف خود را در زندگی پیدا کنید و با ایجاد تعادل میان جوانب مختلف زندگی، شاد تر و راضی‌تر زندگی کنید. این کتاب به شما نشان می‌ دهد چگونه می‌ توانید هر روز با انرژی و انگیزه بیشتری زندگی کنید.

مفهوم ایکیگای و ریشه‌های آن

چهار اصل ایکیگای

پیداکردن ایکیگای شخصی

ایکیگای و سلامت روان

زندگی بر اساس ایکیگای

کتاب‌های پیشنهادی ما:

دانلود کتاب دین سازان بی خدا دکتر مسعود انصاریدانلود کتاب روش های اصلاح و تغییر رفتار کودکان علی مصطفاییدانلود کتاب تاریخ جهانگشای جوینی دکتر احمد خاتمی